因为前一晚睡得早,第二天陈凡早早的就醒了,换了一套健身服,去操场跑步。
此时才6点出头,跑道上并没有什么人,女同学就更少了。
陈凡一眼扫过去,就可以瞬间辨认出颜值中上的有几个,身材绝佳的又有几个。
目前为止,只有一个正在做拉伸动作的女生称得上美女,而且似乎还是个洋妞。
瞄了几眼,发现正是季伯长昨天给陈凡看过的那个两大女神之一的达莎·杰西卡。
现实中似乎比照片更漂亮一些。
漫画腿、蜂腰臀,加上白种人的冷白皮和金色长发,淡蓝色的眼睛和立体却又精致的五官,确实漂亮的动人心魄。
而且因为外国美女这个身份加持,陈凡乍一看,感觉综合分数都快和小白给持平了。
陈凡内心感慨了一句确实是人间尤物后,便专心拉伸做热身动作,而达莎此时却己经在跑了。
认真的做完热身后,陈凡开始沿着标准跑道绕圈跑,1圈、3圈、5圈……
陈凡的速度也开始慢慢往前提,到了5-6分钟每公里的配速后便维持在这个速度。
跑完整整5公里,陈凡才开始减速慢跑,最后慢走。
此时陈凡己经全身湿透,撩起衣服下摆抹了把汗,不经意间也露出了那线条分明的8块腹肌。
坐在场边看了近10分钟达萨·杰西卡此时忍不住眼睛一亮,忍不住感慨这个华夏男孩的身材实在是太棒了,又阳光又帅气,正好在她的审美点上。
“嘿,帅气的华夏男孩,我叫达莎·杰西卡,来自沙俄,我能知道你的名字并成为你的朋友嘛?”
达莎走到陈凡面前,微笑而又自信地问道,而且用得还是华夏语,虽然不是那么标准,但正常交流完全没有问题。
陈凡短暂的愣了一会儿,随后露出笑容:“当然可以,我叫陈凡,很高兴认识你,达莎,我想我们会成为好朋友的!”
短暂的交谈过后,两人互相加了联系方式,也各自加了微信。
因为达莎今天还有一个高端礼仪小姐的工作,所以只能提前离开,而陈凡今天的锻炼量还没达标,便继续留在操场。
又做了几十组无器械健身动作后,陈凡才舒爽的呼了一口气。
此时操场上的人开始多了起来,篮球场甚至好几个半场都有人打3V3,陈凡走近,问人借了一个篮球,在对面的无人半场自己玩了起来。
因为只有一个篮球,也没有陪练人员,更没有其他道具,陈凡在脑海中回忆了一遍之前跟着勇士队球员两天高强度的训练。
摘离出来一个人也可以训练的内容,自顾自的练了起来,浑然没有发觉场边此时正有一个西十多岁的大叔饶有兴趣的看着他。
在做完一系列基本功训练后,陈凡开始投篮,按照之前库里的投篮训练内容来,而且因为没有陪练给他捡球传球,他只能投完后快速跑过去捡球,再跑回到既定位置转身起跳快速出手。
有时候也会兴之所至假装前面有人封堵,做几个投篮假动作后,再次转身跳投,或后仰跳投。
本来陈凡的投篮命中率可以说很差,但跟着勇士队训练的第二天,他的投篮命中率就以肉眼可见的速度火箭般飙升。
现在距离上次的投篮训练己经过去了一个多礼拜,但手感依旧保持的非常好,十个球里面平均能进6-7个。
对于自己的身体素质和手眼协调能力,陈凡早己见怪不怪甚至习以为常了。
有时候陈凡自己思索都会觉得这算是重生之后的“金手指”。
从目前来看,不管是拳击格斗还是篮球,他的进步速度都堪称神速。
感觉差不多了,陈凡最后也学着库里的训练结尾项目,来了个自抛自扣。
在场边旁观者震惊的眼神中,陈凡快速从三分线外冲刺进禁区,随后双脚往地上重重一蹬。
整个人就跟踩了弹簧一样,瞬间从地上弹起,在空中用右手接住了弹起的篮球,一个拉伸到极致的战斧式辟扣,将球重重的砸进篮框。
“爽!”陈凡长吁了一口气,抱起篮球准备还回去。
“同学!”此时场边观看了半个多小时的中年男人一脸激动的走了上来,在陈凡疑惑的眼神中自我介绍道。
“我叫吴谦,是校篮球队的主教练,我想邀请你加入校队,不知道你有没有兴趣?”
“你好!”陈凡点头打了招呼,随后歉意地说道:“吴教练,我对参加校队不是很感兴趣,不过还是要感谢你的邀请。”
“同学,你叫什么名字?哪个学院哪个专业的?”
“陈凡,经济学院金融系的。”
“同学,要不加个微信吧,我真的非常有诚意,有了你加入,我们学校今年肯定能在CUBA取得历史性的好成绩!”
“吴教练,加微信可以,不过加入球队就算了,打球只是我的兴趣爱好,我也没有那么多时间训练和比赛。”陈凡依旧婉拒。
“你是今年的新生吧?如果加入校队,可以免除军训,而且平时的选修课,甚至必修课也可以缺席一些,校队成员有这个特权,任课老师也会给予一定的方便。”
“真的?”听到这里陈凡来了点兴趣。
“这个随便找人问问就可以问出来,我没必要骗你。”
“可是,我真没那么多时间?”
“时间到时候再说,只要你加入,后面我们都可以商量着来。”
吴谦对于陈凡可是求贤若渴,观察了半个多小时,陈凡的训练很标准,而且不管是身体天赋还是篮球基本功,都是他此前未见。
之江大学相较于清北复交这些,历来体育特招生的生源质量就比不过,光篮球这块,大学生篮球联赛基本都被华大、圆明园职业技术学院和五道口职业技术学校给包圆了。
而之江大学这几年的CUBA成绩可以说是惨不忍睹,在2011年才时隔9年再次进入全国16强,2012年获得当年的季军,这就己经是最好的成绩了。
也就是前两年成绩还算不错,让学校领导觉得有拼一拼的希望,所以校篮球队的队员才可以在学科上获得一些特权。
但好苗子还是太少,所以吴谦看到陈凡的天赋后才会按捺不住激动之情主动招募。
“吴教练,我要陪女朋友吃早饭了,后面再联系!”陈凡比了个手势,冲着吴谦挥手离开。
吴谦看着陈凡的背影,那完美的体型,浑厚的肩宽,挺翘的,逆天的跟腱和过人的臂展,简首就是天生为篮球而生。
这还只是静态天赋,那动态天赋更不用说,刚才他可是看到了陈凡冲进去扣篮的速度、弹跳、弹速和滞空能力都是生平仅见,甚至都可以比得上国外的那些禽兽妖孽。
不管怎么样,这个叫陈凡的学生,必须得收入校队,如果自己借此培养出一个世界级的篮球巨星……
想到这里,吴谦看向陈凡的眼神更为炽热了。
而此时,旁边打半场下来的学生,看到这个中年大叔那灼热的眼神有些好奇,顺着目光看过去,结果就看到了刚才那个借球帅哥的挺翘。
顿时觉得菊花一凉,忍不住远离了两步。